From 釧路湿原とうろ

今日は、パワーマックスの無酸素テスト日。
なのに昼に唐辛子パスタを食べたのがいけなかった・・・。
辛い物が好きなので唐辛子何十本も入れてかじりながらパスタを食べるのが好きなんです。
言い訳の伏線のようだが、胃が悲鳴を上げて熱痛い。ｗ
でも、折角なのでテストをやりましたとも。ｗｗ
結果は、1013ｗ。
前回よりも46ｗ落ち・・・。w(☆o◎)wｶﾞｰﾝ
パワーウェイトレシオ16.1w/kg。
前回より0.5w/kg落ち。。。w(☆o◎)wｶﾞｰﾝw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ
HPもMPも軒並みダウン・・・・・・・・・で見事に撃沈。。。。。
次回もう一度挑戦するしかないじゃん！
しかし、テストをするとグダグダで通常の練習ができん状態になるんだよね。
今日なんか胃が熱痛いからガタガタな練習内容でしたわな。。。
筋トレをこなしてから帰りに立派な体重計にて測定。
体重62.2ｋｇ、体脂肪10.1％、基礎代謝量1530Kcalですって。
もうこれ以上体重落としたくないですな。ｗ
グッタリで残念なトレーニングだったのは間違い無いが、自業自得です。
学習致しました。。。（笑）

今朝方、倉庫内がぐちゃぐちゃだったので整理してみた。
あまり変わってないって突っ込みは無しでお願いいたします。（笑）